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秋といえば…

スポーツの秋! 瑞喜、実は運動が好きです♪
見るのも好きですがやるのも好き。
ソフトボール。弓道。スキーにテニス、そしてゴルフ。一通りレッスンしました。そういえば、アイススケートも一時期レッスンに通ったな。どれも、あまりうまくありません。多趣味なんですよね。
今でも続いている唯一のスポーツは… 水泳です。一番手軽ですから!

最近、少々(少々!?)ふくよかになってきたので、プールに通いたいのですが、仕事が忙しくて(というのを言い訳にして)なかなか通えません。
でも、腰痛のためにもこの秋は、本気でプール通いをしないといけないでしょう!
熱い時期泳ぐより、寒くなってきた今時分に泳ぐほうが痩せそうに思えませんか?

寒い⇒体内の温度が下がる⇒脂肪を燃焼させて体温を戻そうとする⇒痩せる

ふっふっふ。
完璧な計画です!

この話を友人にしたら、
「寒いところにいる、あざらしって… 脂肪がすごくない?」と。

確かに…
水族館で優雅に泳ぐ、ゴマフアザラシ。
ボディ、(特に腰?)周りはものすごい厚さです。

極寒地の生き物は、内臓を守るため、脂肪が厚くなるそうです…